ELFA INSIGHTS

Psychologie relationnelle :
ordre et harmonie, chez soi comme dans sa tête

Notre perception d’un intérieur ordonné, les difficultés à le maintenir en ordre, la manière dont le désordre influence notre bien-être et nos relations, tout cela peut varier selon notre genre ou notre âge. Si le manque d’espaces de rangement est la principale cause de désordre, on apprécie davantage un intérieur ordonné avec l’âge. Comment faire pour garder une maison bien rangée mais également de bonnes relations au sein de sa famille ? Elfa a posé la question à Anneli Östling, experte en relations et membre d’Elfa Insights.

La maison, un lieu de stabilité

La maison est un lieu où l’on doit pouvoir se reposer et s’épanouir, mais si cet espace censé être apaisant est souvent en désordre, cela peut perturber et influencer ses hôtes sur un plan psychologique. Un intérieur en désordre résulte avant tout des différents comportements des membres de la famille. Par ailleurs, le manque de rangements et l’excès d’objets accumulés semblent être les principales causes d’une maison désordonnée. Plus tôt on met en place de bonnes pratiques de rangement, plus il sera facile pour chaque membre de la famille de faire sa part pour garder la maison organisée et rangée.

Davantage de responsabilités, plus de calme à la maison

Selon l’experte en relations Anneli Östling, les conflits qui surviennent à la maison résultent souvent d’une répartition inégale des responsabilités. C’est pour cela qu’il est important d’avoir à l’esprit que ces dernières peuvent évoluer avec le temps, par exemple si la famille s’agrandit, afin de trouver les routines qui fonctionnent pour chacun de ses membres.

Souvent, une personne endosse un peu plus de responsabilités qu’une autre, ce qui a une grande influence sur sa santé mentale. Pour beaucoup, un environnement en désordre constitue une source d’irritation et de stress. Par ailleurs, davantage de femmes que d’hommes se sentent stressées lorsque leur intérieur n’est pas assez confortable.

Faire preuve de constance pour maintenir quelques routines de base claires ne permet pas seulement de garder son intérieur organisé et rangé, mais également de faire contribuer chaque membre de la famille à l’amélioration du bien-être collectif. Fait peu surprenant dans notre société de consommation actuelle, un excès d’objets accumulés constitue la plus grande source de désordre : nombreux sont celles et ceux qui réalisent avoir besoin d’une solide organisation pour réussir à garder leur intérieur bien rangé.

Pour beaucoup, ce sont les vêtements qui posent le plus gros problème en matière d’ordre et de rangement, suivis de près par les papiers et documents à classer, puis par le système de recyclage, qui n’est pas encore tout à fait au point.

Trois conseils malins

Voici les trois conseils malins de Christine Dalman, l’experte en rangement d’Elfa, pour ranger un intérieur en désordre tout en maintenant la paix familiale.

Diviser la garde-robe en sections

Un rangement pratique accueille tout ce que l’on veut y stocker de manière simple et flexible. En attribuant une fonction particulière à chaque section, étagère et panier de sa garde-robe, on crée l’espace réellement nécessaire pour ranger ce que l’on possède. Et les enfants seront plus enclins à ranger s’ils disposent de leur « propre » étagère.

Créer un espace de travail à la maison

Des rangements adaptés où stocker papiers, stylos, trombones et autres fournitures de bureau permettent de facilement dégager l’espace de travail et les étagères, afin d’éviter toute impression de désordre. Assurez-vous d’avoir des classeurs et des chemises à portée de main sur vos étagères pour éviter d’éparpiller vos papiers et documents partout chez vous.

Mettre en place une station de recyclage

Avoir un endroit dédié au recyclage facilite le tri à la source des déchets et contribue à la paix familiale. Attribuer un bac ou une étagère distincte à chaque type de déchet ménager recyclable permet de gérer plus efficacement leur flux constant. De cette manière, c’est plus simple pour toute la famille de participer au processus de recyclage, sans que personne ne se trompe.

Elfa Insights 2023

Elfa Insights est le groupe de réflexion d'Elfa, la sphère dans laquelle nous étudions les tendances, les besoins et les défis en matière de rangement. Nous réalisons pour cela des enquêtes auprès des consommateurs et recueillons les points de vue et les idées des principaux experts dans les domaines de la consommation et de la psychologie. Cela nous permet d'explorer en profondeur notre thématique favorite, le rangement, et de vous aider à mieux ordonner, structurer et harmoniser votre intérieur, pour laisser ainsi davantage de place aux choses importantes de la vie.

Alexandra Davidsson

Alexandra Davidsson est une experte en développement durable qui possède une connaissance et une expérience approfondies de l'économie circulaire, de la consommation et des modes de vie durables. Elle a été secrétaire générale de l'Association suédoise pour la consommation responsable de 2016 à 2022 et a été désignée par le magazine de développement durable Aktuell Hållbarhet comme l'un des 33 plus grands talents suédois en matière de développement durable et l'une des 101 personnes les plus puissantes de Suède dans le domaine du développement durable. Elle est passionnée par l'économie circulaire et la création de circulants - un terme qui décrit le consommateur durable du futur.

Anneli Östling

Anneli Östling est une experte en relations, une conseillère diplomée en psychosynthèse et une conseillère en changement. Elle propose des services de conseil aux couples dans sa clinique de Kungsholmen, à Stockholm. Elle a fondé l'application Infidelity ER et a créé le podcast Big Relationship Guide, qui est utilisé pour les conseils aux couples. Elle lancera une nouvelle application et un nouveau livre, portant le même titre, cet automne.

Christine Dalman

Travaille avec Elfa depuis 30 ans. Elle est la Chargée des Relations Publiques sénior, et l'experte en rangement d'Elfa.

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